Bizonyára mindannyian láttunk már aranyásót! És biztos vagyok benne, hogy nem csak filmen, hanem élőben, munka közben is. Az aranyásók szisztematikusan, kőkeményen dolgoznak hóban-fagyban, esőben-napsütésben, hegyoldalakat bontanak le, folyómedreket ásnak fel, de csak egy dologra koncentrálnak,…

Ha csak arra gondolunk, hogy az amerikai futball tengerentúli ünnepét, az 50. Super Bowl-t közel 200.000 hazai rajongó követte a televízióban élőben idén februárban, akkor kijelenthetjük, hogy a tradicionális amerikai csapatsportok térhódítása már hazánkban is tetten érhető. Összeállításunkban…

Jó áron nyári sport tábor Budapesten? Itt a megoldás! Miért csak egy sportágat ismerjen meg a gyerek, ha a Sport Navigátor nyári élménysport táboraiban legalább nyolc különböző sportágat próbálhat ki szakképzett instruktorok segítségével, biztonságos környezetben, napi háromszori étkezéssel és…

A hazai felmérések szerint a gyermekek több édességet, cukros üdítőt, kevesebb tejet/tejterméket, zöldséget, gyümölcsöt, halat esznek, mint javasolt lenne. Tapasztalataim szerint nincs ez másképp a sportoló gyermekeknél sem. – Zentai Andrea, dietetikus cikke Mivel ők – ideális esetben – „…

Legutóbbi, Medicina Egészségpénztárral közösen szervezett online tanácsadói sorozatunkban érkezett egy gyereke motiválásával kapcsolatban tanácstalan szülőtől egy nagyon jó kérdés. Íme: "A fiam kézilabdázik (14 éves) látom benne a tehetséget, de úgy érzem, nem tesz meg mindent a sikerért. Nem…

Az Egyesült Államokban a főiskolai sportolók 88%-a multisport képzésben vett részt a középiskolában, vagy azt megelőzően, azaz gyerekkorukban több sportág alapjait sajátították el.  A multisport képzésről és a trendekről már beszámoltunk a Multisport a világban bejegyzésünkben, most pedig…

Motiváljunk másképp! Mert nem nyerőgépeket, hanem sportembereket képzünk! "Szeretem nézni, ahogy játszol!" (via BBC Cymru Wales) Közzétette: Sport Navigátor – 2016. március 3.

(Film)színház az egész világ és színész benne minden férfi és nő! Nemcsak gyakorolni szeretjük a kedvenc sportágainkat, hanem egy kényelmes kanapéból mazsolázni a filmtörténelem klasszikusaiból, vagy a legújabb kasszasikerekből. Neked melyik a best of? A lista szubjektív, kommentben várjuk a TE…

Tudtad, hogy az Egyesült Államokban az évi 40.000.000 sportoló gyerek közel háromnegyede felhagy a sportolással, mielőtt eléri középiskolás kort? Érdekel 30.000 sportolni szerető gyerek véleménye?

A reggeli napunk legfontosabb étkezése. Több szempontból is. Egyrészt, a vacsora és a reggeli ébredés között legalább 8-10 óra eltelik, mialatt szervezetünk sem folyadékhoz, sem ennivalóhoz nem jut. Azt gondolnánk, hogy nincs is szükségünk az éjszaka folyamán energiára, hiszen alvás közben úgysem…