Sport Navigátor

Élmény.Sport.Közösség


2016. ápr 22.

Nyerő étrend – táplálkozással a jobb sportteljesítményért (1. rész)

írta: Sport Navigátor
Nyerő étrend – táplálkozással a jobb sportteljesítményért (1. rész)

A hazai felmérések szerint a gyermekek több édességet, cukros üdítőt, kevesebb tejet/tejterméket, zöldséget, gyümölcsöt, halat esznek, mint javasolt lenne. Tapasztalataim szerint nincs ez másképp a sportoló gyermekeknél sem. – Zentai Andrea, dietetikus cikke Mivel ők – ideális esetben – „…

Tovább Szólj hozzá

sport gyerek dietetika étrend Zentai Andrea

2015. dec 14.

Étkezés és sport az adventi időszakban

írta: Sport Navigátor
Étkezés és sport az adventi időszakban

Szakértői kérdés-válasz

Decemberben egy új online élő videós és chat tanácsadó sorozatot indítottunk partnerünkkel, a Medicina Egészségpénztárral. Decemberi témánk és fő kérdésünk: Hogyan táplálkozzunk egészségesen és iktassuk be a rendszeres mozgást a karácsonyi ünnepek…

Tovább Szólj hozzá

tanácsadás advent dietetika Sport Navigátor Medicina Egészségpénztár Zentai Andrea karácsonyi zabálás